Vilken pulsklocka ska jag välja?
De flesta som frågat mig är löpare men även triathleter , input innan du beställer en klocka, har klockan gps ? är den användarvänlig ? puls inbyggt i handled? batteritid ? multisport funktion? Tilltalande design? Jag har själv en Garmin Fenix 5 s ( ej sponsrad) jag är nöjd med alla punkter ovan utan batteritid, […]
4 intervall favoriter🏃🏽♀️🌪
För två år sedan körde jag inte en enda intervall, alla mina löppass gick i samma tempo även om det ena va 1,5 mil och det andra passet va 8 km. Efter ironman förra året va jag och testade maxpuls/ laktat på cykel och löpning , där fick jag rejäl feedback att min ”motor” gick […]
#1 Lägg känslorna på hylla
Under 10 veckor ska jag samarbeta med Newbody, varje söndag sk sist tävla ut träningskläder och ge er tips på hur ni får en friskare och hälsosammare höst. Denna veckan tävlar jag ut både tight och linne. Här kommer tips nummer 1! TIPS 1: lägg känslorna på hyllan. Regn, blåst och mörkare tider. Det är […]
